親子ジョギング紀行
大学時代から、過度な体型膨張を防ぐため、ジョギングをするようにしています。
これには先達があり、私の父も、同じような動機で、２０年以上前から、ジョギングを習慣にしています。
「走る」という運動は、（難しいメカニズムはわかりませんが、）適度なものであれば、原理的にストレスを発散するのに適しているそうです。たしかに、走り始めは、しんどいものですが、走り終えると、爽快感が味わえるものです。
というわけで、親子ともども、ジョギングを趣味としていたのですが、一緒にジョギングするということは、長い間してきませんでした。予定が合わなかったというのが大きいのですが、私の方に、妙な恥ずかしさのようなものがあったのかもしれません。
ところが、ふとしたきっかけで、休日、父と一緒にジョギングする機会が、何回かできました。父は最近、大会に出るとか、記録を出すとかいうことにはこだわらない様で、地図を見て、走ったことの無い面白そうなコースを想定し（概ね、１５キロ以上で山や自然の多いところ。歴史的な磐余のあるポイントが入ることが多いです。例えば、明智越え。）、そこをジョギングし、最後はスーパー銭湯に寄って帰る、というスタイルをもっています。
一緒にランニングしてみると、普通にいる時よりもとても話が弾みます。その１週間で起こったこと、ランニングコースの行程で眼に触れる四季折々の景色、お悩み相談のようなことも、自然にできてしまいます。
考えてみれば、小さい時は、父も仕事が忙しく、キャッチボールしたりとか、マンツーマンで遊んでもらった記憶があまりありませんでした。私もなかなか「オッサン」の域に近くなりましたが、今、かなり遅めの父との交流を楽しんでいます。
最近、今度は自分の仕事が忙しく、父との予定が合わなくなってしまっており、そもそもジョギング自体がご無沙汰になってきました（お察しのとおり、体型順調に膨張中）。近いうちに、また親子ジョギング、再開したいと思っています。
お目当てのコース。それは、六甲山を越える約２０キロのコース。父が開発（？）したお気にいりのコースです。その最後には、有馬温泉のご褒美が待っています。
